Genießt du schon oder verzichtest du noch?

Was wir von einer Brigitte-Diät* über Nachhaltigkeit lernen können. (* Brigitte-Diäten sind für mich ein Synonym für kurzfristige Erfolge ohne langfristige Veränderungen.)Kurzfristige Verhaltensänderungen, immer mit dem Gedanken, dass es mich einengt, dass ich auf etwas verzichten muss, um etwas zu erreichen... Jeder der sich ein bisschen mit Psychologie auskennt, oder…

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